跆拳道为什么属于武术
跆拳道属于武术的原因有很多，包括其起源和历史、技术和训练方法、以及对身体和心理素质的全面培养等方面。
为什么跆拳道被归类为武术？
跆拳道作为一种典型的东方武术，被广泛地归类为武术的一种。跆拳道起源于韩国，并拥有悠久的历史传承。其技术和拳法源于古代的韩国武术技艺，经过改良和创新，形成了独具特色的跆拳道。跆拳道注重实战性，具有攻防和格斗的特点，强调技术的精准和快速反应能力，使其成为一种高效的自卫术。
跆拳道的技术和训练方法
跆拳道的技术主要包括踢、打、摔、实施肢体关节法以及出拳技法等。它的训练方法注重全面培养身体素质，包括力量、耐力、速度、灵敏度和平衡感等，以及技术的熟练掌握和应用。跆拳道的训练方法包括基本功训练、形体训练、器械训练、实战模拟训练等，通过不断重复的反复训练，提高技术水平和自我防护能力。
跆拳道对身体的影响
跆拳道的训练对身体有很多积极的影响。它可以增强身体的力量和耐力，使身体更加健壮和有活力。跆拳道训练提高了身体的柔韧性和灵活性，使关节更加灵活，降低受伤的风险。另外，跆拳道的训练还可以改善心血管功能和呼吸系统，提高身体的整体素质。
跆拳道对心理的培养
跆拳道的训练不仅对身体有影响，还对心理素质的培养有积极作用。它培养了学习者的自信心和毅力，通过克服困难和挫折，培养了坚韧不拔的品质。跆拳道训练培养了学习者的集中精神和注意力，提高了反应能力和决策能力。这些心理素质的培养对于生活和工作中的应对能力非常重要。
跆拳道与其他武术的比较
跆拳道与其他武术相比有其独特之处。与中国功夫相比，跆拳道更加注重踢腿技术，注重速度和灵敏度。与日本空手道相比，跆拳道更加注重踢技术和实战训练。而与泰拳相比，跆拳道技术更加多元化，注重全面的身体训练，并且跆拳道比赛的规则更加注重技术的多样性和美感。
