十大武术是什么
中华武术是中华文化的精髓之一，其历史可以追溯到几千年前的古代中国。中国有众多的武术流派和种类，其中比较有名的有十大武术。这十大武术包括：
1太极拳：太极拳是中国武术中技术最全面的一种，包括了攻防、搏击、拳术、器械以及养生功夫等多个方面。太极拳因为它的种种缓慢的动作被人们称之为“行住坐卧”。太极拳重在内功修炼，以柔克刚，以柔弱胜刚强。练太极拳可以调和人的身心，保健强身，延年益寿。
2形意拳：形意拳是中国武术的后起之秀，起源于山东省。形意拳以勇猛刚烈、力量强悍出名，讲究“随形变化”、“神韵和谐”，注重传、套、架、划、容等多样变化，强调攻防一体，以气强为主，带有强烈的攻击性和杀伤力。
3八卦掌：八卦掌是中国武术中的一种内家拳，是以借力打力为特点。八卦掌动作呈环形走位，因此被称为“八卦”。八卦掌是中国武术中衍生出的重要武器之一。练习八卦掌可以达到强身健体的效果，提高人的身心素质。
4南拳：南拳是以福建、广东、海南等南方省份为主要流行地区的武术。南拳注重腰部发劲，以贴身近身、敏捷迅速、内招外用为主要特点。南拳练习可以锻炼身体，增强人的反应能力和协调性。
5咏春拳：咏春拳起源于广东省佛山南少林寺，是南派武术中的一种。咏春拳注重身法的迅捷和爆发力强，可以根据情况随时切换攻防。咏春拳练习可以提升人的身心素质，增强人的协调性和爆发力。
6螳螂拳：螳螂拳源于山东省蓬莱市，以自由切换进攻、连击和突袭为特点。螳螂拳练习可以锻炼身体，增强人的反应能力和协调性。
7武当剑：武当剑来自中国武术的经典流派之一武当派，是中国武术中的一种剑术。武当剑注重剑法的细腻和流畅，强调心态的平和和身法的灵活。武当剑练习可以提高人的专注力和反应能力，锤炼人的意志品质。
8少林拳：少林拳是中国武术中的一种拳法，以少林寺为起源地，是中国武术领域常见的拳术。少林拳动作简洁明快、刚猛有力、内外兼修，注重技击和武德，练习可以强身健体，培养意志品质。
9红楼梦中的描写素有“天下第一剑跳出江南”之称的债契剑：债契剑是中国武术中的一种剑术，被誉为“天下第一剑”。债契剑的动作雄浑大气、沉稳典雅，注重剑身劲力和意境的表达。债契剑练习可以提高人的内心修养，提升人的审美水平和心理素质。
10水上漂：水上漂是北京区域的传统武术，被誉为“水上之舞”。水上漂动作如飞燕翻身、水中飞腿等，表现出灵敏、高妙、绚丽的特点，具有很高的艺术价值。水上漂练习可以提高人的协调能力和灵敏度，增强人的自信心和艺术鉴赏能力。
