跆拳道运动五个组成部分是什么
跆拳道运动的五个组成部分是：
跆拳道的技术
跆拳道的技术包括手法、腿法、躲闪和防守技巧。学习跆拳道的人需要掌握不同的拳法和踢腿技巧，并学会躲避对手的攻击，并进行有效的防守。
跆拳道的身体训练
跆拳道的身体训练主要包括爆发力、力量和柔韧性的训练。练习者需要通过各种体能训练来提高肌肉爆发力和力量，以及灵活性和柔韧性。
跆拳道的精神修养
跆拳道强调精神修养，包括自律、自信、坚持不懈和尊重他人等方面。练习者需要培养自己的意志力和毅力，学会面对挑战并保持谦虚和尊重的态度。
跆拳道的比赛规则
跆拳道比赛的规则包括技术动作得分、禁止动作、比赛时间和比赛分级等方面。比赛中，选手需要按照规定的动作和技巧进行攻击和防守，同时要遵守禁止动作的规定。
跆拳道的道德准则
跆拳道的道德准则强调忍耐、正直、公正和谦虚等。跆拳道鼓励练习者在比赛和日常生活中遵守道德规范，保持公平竞争和正确的道德行为。
