武术和太极都是中国传统的武术形式，有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。虽然两者都是武术，但他们在技术和哲学上却有很大的不同。

武术注重身体的力量和爆发力，除了攻击和防御外，还包括训练耐力、速度、反应等方面。而太极则注重提高身体的灵敏度和平衡，强调内功修养，在太极的修炼中，不仅可以练就柔软的肌肉和均衡的身体，还能调节心态、提高身体机能。

虽然两者在技击上有所不同，但太极也具有一定的攻击性，甚至有些太极招式比武术更加致命。因此，太极与武术并不矛盾，而是相辅相成，两者可以相互结合，提高武术能力和健身效果。

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