太极拳为什么难练成
太极拳是一种非常深奥的武术功夫,许多人在学习太极拳的时候都会感到非常难练成,原因在于太极拳的特殊性质和技巧要求。以下是具体的原因:
一、太极拳是一种内功,不是外功。太极拳不但要求身体的每个动作都要精确到位,同时还要求学员在练习的时候要注重内部的能量的掌控和发挥。因此对于许多初学者来说,他们往往会在身体的外部表现得很好,但内在的能量掌控及发挥却一直很难达到太极拳的要求。
二、太极拳有很高的技术门槛。在太极拳的练习过程中,学员必须掌握一系列复杂的动作和技巧。这些动作和技巧通常涉及到身体的姿势,呼吸,手势和脚步的变化。因此,太极拳学员必须花费很多时间和精力来熟练掌握这些要点,才能够如同大师般运用。
三、太极拳需要长期的练习和坚持。太极拳的学习过程中,学员必须坚持不懈地练习,每天至少要练习一小时以上,而且学员要在练习中不断地反复熟悉自己的动作,直到每一个细节都透彻理解和掌握。因此,太极拳需要学员们如果想成为一名太极拳高手,就必须长期练习和坚持下去。