散打是一种比较实用的自我防卫技术和格斗运动，它以力量、速度、技巧和体能为主，同时还兼具了身体锻炼和心理素质的锻炼。 对于日常生活中突发的危险事件，掌握一定的散打技巧无疑是非常重要的。散打运动还能够有效地提升身体的协调性、柔韧性、爆发力和耐力等方面的能力，是一项非常全面的健身运动。

然而，散打还是存在一定的风险的，特别是在比赛时。由于比赛场上运动员的实力都非常高，一不小心就有可能受伤。在散打中也很难避免头部等重要器官的受伤，这也是散打运动比较危险的一点。另外，散打的技巧比较单一，往往更强调的是力量的运用，与其他技艺相比稍显单调。

因此，散打是好是不好还是要参考具体的情况。如果是在日常生活中，掌握一定的散打技巧可以有效地保护自己并防止发生危险，这无疑是非常好的。散打运动也是一项全面的健身运动，可以有效地提升身体的各方面素质。然而，对于普通人来说，如果没有接受过专业教育和训练，再去尝试进行高难度的散打比赛可能会增加受伤的风险。因此，还是需要谨慎选择，根据自身实际情况合理进行。

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