对于喜欢练习拳击的人来说，有时候独自待在家里也可以成为一次好机会来练习拳击技巧。在家里练习拳击，不仅可以提高自己的技术水平，还可以增强自身的体魄。接下来，我们就来看看在家怎么练拳击。第一步：准备练习设备。在家里练习拳击，需要一些基本的设备。例如，训练服、手套、沙袋、哑铃……