拳击作为一项具有高度技术含量的运动，需要长时间的训练才能达到精通的程度。那么，一年的时间能够训练得如何呢？以下是一年拳击能练到的内容：技术的提升一年的拳击训练，肯定会让技术水平有所进步。在技术上，拳击包括进攻和防御两个方面。进攻方面，能够提高拳击的精准度，速度和力度。比……