在练习跆拳道过程中，保持身体 hydrated 是非常重要的。适当的饮料可以帮助你补充体力和水分，提高训练效果。那么，什么样的饮料适合跆拳道运动呢？接下来，我们将回答五个与此话题相关的问题。1 跆拳道运动时，应该喝什么饮料？在跆拳道运动过程中，最好选择清水作为饮料。水是……