太极拳是一种集中身心调节、强身健体、抗衰老、延年益寿的传统运动，几乎适合所有人。在一天中选择何时练太极拳也是一个重要的问题。下午几点练太极拳最好呢？下午是一个适合练习太极拳的时间。下午虽然稍微有些疲倦，但是不会像晚饭后那么困。这时候正是太极拳的黄金时间，可以使身体得到放……