业余拳击练什么就够了

05-18 13:34
尽管拳击是一项高强度的运动,但这并不意味着你需要学习每一种技能以变得完美。在业余拳击中,一些技能和动作是比其他更重要的,这就是为什么练习某些技能是更值得的。基础技能当你开始练习拳击时,你需要掌握一些基本技能,如站姿、步伐、基本动作和拳法。这些基本技能是你能够无障碍地进行……