东北地区的传统武术历史悠久，如辽宁的太极拳、沈阳形意拳、锦州八卦掌、大连八极拳等；黑龙江的洪拳、长拳、五福散、丹阳子、通背拳等；吉林的八卦掌、汉拳、摔跤术、太原拳等。这些武术都具有较为严谨的流派体系和技术规范，强调内外兼修、心身统一。2 民间武艺东北地区的民间武艺也很丰……