中国武术讲究基础功夫，这是最为重要的一点。无论是跆拳道、柔道、空手道等任何一项武术，都离不开基础功夫。因此，练好基础功夫非常重要。中国武术的基础功夫包括：站桩、调息、调理、引气、行气、透气、内义、外形、虚实、松紧、起落、凝神、凝神聚精、气沉丹田、势与意合、进攻与防守以及……