中国武术几段有用

05-22 00:16
中国武术是中国独具特色的传统文化,几段是武术学习中重要的环节,以下介绍几段的作用及技术要点。一、一段(基础段)一段是武术学习的基础,主要讲解基本功的练习及动作的准确性。在一段中,学习者需要掌握以下技术要点:站桩:练习站姿及呼吸法;基础动作:如踢、蹬、跳等;身法:包括转身……