中国武术是中国传统文化的瑰宝之一，历史悠久、绵延不断。中国武术可以分为内家和外家两大流派。其中，外家武术主要强调力量和速度，打法直接，以攻为守；而内家武术则以内功为主，注重内韵、沉稳和柔性，主要防御，以化解对手的攻势。 外家武术 在外家武术中，有很多不同的门……