中国武术是源远流长的古老体育项目，作为中国传统文化的一部分，已被世界范围内的人所熟知和喜爱。但是，许多人质疑武术是否真的有用，毕竟，在现代人类社会中，训练武术对保护自己不是唯一的方法。不过，武术真的是一项非常有用的运动。首先，武术能够加强人体机能和身体素质，促进身体健康……