武术是一项以技击为主要手段的体育运动，而拉韧带则是武术训练中不可或缺的一环。为什么学武术要拉韧带呢？首先，拉韧带可以帮助我们提高身体柔韧性。武术训练中，各种高难度动作和花式招式都需要身体拥有较高的柔韧性才能完成。而拉韧带则可以帮助我们增加肌肉和关节的柔韧性，使身体更加灵……