拳击是一项高强度的运动，需要拳击手拥有良好的耐力和爆发力。为了锻炼这些素质，拳击手们必须进行大量的有氧运动，其中包括每天早晨的跑步。为什么拳击手选择在凌晨进行跑步呢？首先，凌晨的空气质量相对较好，空气中的氧气含量较高，有利于增强拳击手的肺活量和身体的氧供能力。同时在凌晨……