拳击手是一群精神和体力都十分出色的运动员，拳击比赛对于运动员的身体素质要求非常高，同时也需要足够的耐力和爆发力。在进行训练的时候，拳击手要选择最有效的方法来训练自己的身体，从而提升比赛的表现。所以，跳绳成为了拳击手的必备训练项目之一。首先，跳绳可以帮助拳击手提升他们的协……