拳击是一项高强度的运动，它不仅可以提高个人的身体素质，还可以增强人们的自我保护能力。以下是为什么练习拳击的几个原因：第一，增强身体素质。拳击需要良好的耐力、肌肉力量和协调能力等多方面能力的提高。通过长时间的拳击训练，可以让身体更加健康，身体素质得到大幅提升。第二，提高自……