在拳击训练中，跳绳是必不可少的一项训练内容，即使是初学者也会在教练的指导下开始锻炼。那么，为什么练拳击要练跳绳呢？以下是一些原因。提高心肺功能和耐力跳绳是一种高强度的有氧运动，可以有效提高心肺功能和耐力，帮助拳击运动员在比赛中保持体能和持久战斗能力。此外，跳绳还可以促进……