二十岁是一个身体处于黄金时期的年龄，可以说是身体最好的时候。这个年龄段的人还处于身体发育和成长的阶段，体力、耐力、柔韧性、反应力等都相对较好。因此，二十岁还能够练习武术，并且可以发挥更好的效果。当然，在练习武术时也需要注意保护好自己的身体。另外，如果之前没有接触过武术，……