“五十岁还能练武术吗？”这是很多人的疑问，也是很多人的担忧。其实，五十岁并不是练武术的限制年龄。只要身体状况良好，心态平和，任何人都可以练习武术，甚至可以在五十岁以后开始学习。练武术可以帮助我们保持身体健康，增强体质，提高反应能力。对于五十岁以上的人来说，练武术还可以延……