什么叫太极拳进步太极拳是中国传统武术中的一种形式，它在身体和心灵上都有很多的好处。太极拳的训练是一个不断进步的过程。一旦你开始练习太极拳，就可以享受到身体和心灵上的变化。身体的进步太极拳练习可以改善身体健康。当你练习太极拳时，你需要注意你的呼吸和姿势控制。这有助于你更好……