武术内外家是指中国武术传统中的两大派别。其中，“内家拳”指以道家和儒家文化为基础而创造的拳术体系，强调修身养性、以柔克刚，代表拳种有太极拳、八卦掌、形意拳等；“外家拳”则以佛家文化为基础，强调外强中干的拳法风格，代表拳种有少林拳、洪拳、咏春拳等。内家拳的特点是追求“四无……