什么年龄学散打比较好

05-20 21:49
散打是一种实用性很强的武术,能够锻炼身体,提高自我防护能力。但是,适合学习散打的年龄段是什么呢?首先,需要明确的是,散打是一项高强度的运动,需要具备一定的体力和基本功。因此,一般来说,适合学习散打的年龄在10岁以上比较合适。在这个年龄段,身体素质和协调能力有了较为明显的……