什么拳击沙袋好？拳击沙袋是拳击训练中不可缺少的一部分。它可以提高拳击手的力量、速度、技巧和耐力。但是，市面上的拳击沙袋种类繁多，对于初学者来说，如何选择适合自己的拳击沙袋是很重要的。选择合适的重量拳击沙袋的重量通常在20-150磅之间。初学者应选择比自己体重稍轻的沙袋，……