在拳击训练中，沙袋是一个很重要的训练工具，可以提高拳击手的技巧和力量，促进体能和耐力的发展。但是，多种类型的拳击沙袋让人有些眼花缭乱，不知道哪个效果更好。那么，究竟是哪种拳击沙袋效果最好呢？让我们来看看下面三种拳击沙袋。 1重型沙袋 重型沙袋也叫“泰国沙袋”，一般……