太极拳是一种优秀的健身运动，可以帮助人们强身健体、舒缓压力，防止疾病的发生。那么，什么时候做太极拳最好呢？首先，早上做太极拳是不错的选择。早上人的气血循环较好，身体比较舒适，此时练习太极拳可以有助于调节身体状态，提升身体素质。另外，早上练习太极拳还有助于缓解一天的负面情……