武术作为一种具有悠久历史的体育项目，深受人们喜爱。但是，有些人并不清楚什么时间段练习武术效果更佳。本文将从不同的角度来探讨这个问题。首先，我们需要考虑每一天的时间段对于身体状态的影响。一般来说，早晨和晚上是人体状态的两个极端。早晨起床后，身体处于半醒半睡的状态，肌肉还没……