什么是太极拳和气功

05-20 07:11
太极拳和气功是中国的传统功夫,都可以帮助人们保持身体健康和内在平衡。虽然二者都与中国文化有关,但它们有其不同之处。本文将分别介绍太极拳和气功。太极拳是一种内家拳,它的信仰与哲学源于道家哲学。太极拳不仅可以帮助人们保持身体健康,而且可以帮助人们对抗日常生活中的压力和焦虑。……