太极拳是一种传统的中国武术，强调身心和谐、内外相连、动静相济的理念。太极拳的基本要求是指学习和掌握太极拳的必要条件，下面将分三个方面详细介绍。身体要求太极拳的身体要求主要包括站立姿势、身体重心、松紧适度、腹式呼吸等方面。首先，站立姿势要端正舒展，双脚分开与肩同宽，双手自……