什么是太极拳架子

05-20 03:29
太极拳是中国传统武术的代表之一,也是世界上广泛流传的健身运动之一。其中,太极拳架子就是太极拳套路的一种,其属于太极拳入门级别练习,适用于初学者。太极拳架子是太极拳基础动作和姿势的组合。其动作以缓慢细致为主,结合呼吸和舒展动作,注重身体内部的气流调理,以求达到全身协调和谐……