太极拳是中国传统武术中一种内家拳，以缓慢柔和的动作、舒展呼吸、稳定情志为特点，在全世界范围内备受欢迎。在太极拳中有一个重要的概念，那就是“劲”。所谓劲，指的是人体内力的发挥和运用。太极拳的劲分为内劲和外劲两种类型。内劲是指通过锻炼习练后，人体内部产生的一种力量，常见的内……