什么是太极拳的心法

05-19 14:07
太极拳是中国传统武术中的代表之一。它以慢缓的动作和舒展的移动为特点,在练习中需要注重心法。下面介绍一下太极拳的心法。1、冥想静心太极拳是一种需要内外兼修的 martial 艺。太极拳功夫最重要的部分不只是肌肉的力量、柔韧度和力的速度,还有一个非常重要的身体部分是神经系统……