太极拳，是中国传统武术的代表之一。它以缓慢柔和的动作、平稳的呼吸和精神的调节为主要特点，深受广大人民群众的喜爱和推崇。而在太极拳中，棚劲是一个十分重要的概念。棚劲，也被称为棚气，是太极拳技术中的一种能量加强手段。它指的是在运动中腰背部的用力，将能量向下沉淀所产生的力量，……