什么是太极拳的身法

05-20 05:29
太极拳是一种中国传统的拳术,融合了道家哲学、军事战术、中医养生和武术技巧。太极拳的身法是指太极拳运动员的基本体位、动作和呼吸方法,是太极拳基本功的核心内容。太极拳的身法要求身体放松、心静气和、动作缓慢有韵律、配合呼吸调节,是一种以自我控制为主要特点的健身运动。太极拳的身……