什么是武术基本功武术基本功是武术训练中不可或缺的一部分，它是武术运动员必须掌握并不断提高的技能和能力。第一段：武术基本功的概念武术基本功是指武术运动员在武术训练中必须要掌握的基本身体素质、体能素质、基本技巧和动作基础。包括柔软训练，力量训练，腰腹力量、肌肉柔韧度的训练、……

武术基本功是武术训练中最基础、最重要的部分。它可以帮助武术学习者打好基础，掌握各种基本技能和姿势，同时还可以提高身体素质和身体能力。武术基本功的种类很多，包括拳、腿、步、身法、跳和气等。拳、腿和步是武术基础三大件，身法和跳则是辅助基本功，可以帮助学习者更好地掌握拳、腿和……