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什么是武术运动功法
什么是武术运动功法
05-22 10:52
什么是武术运动功法武术运动功法,是中国传统武术文化中的一种体育运动。它是一种集合了健身、舞蹈、武术等运动元素的一个综合性体育项目。该运动主要通过手、眼、腰、腿的协调运动,来提高身体协调性、耐力、反应能力和敏捷性。同时,也能够陶冶性情、调节心情、以及增强与自我和谐的能力。……
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