相扑硬拉是一项众所周知的体毅训练动作，它要求做者在保持正确的姿势和动作技巧的前提下，尽可能多地挽起最大重量的杠铃。这个动作常用于力量训练、体积训练和力量耐力训练，被认为是提高肌肉质量和力量的重要手段之一。相扑硬拉的基本姿势是：两脚张开与肩同宽，杠铃紧贴腿部前面。手握杠铃……