拳击是一项高强度的运动，需要运动员拥有良好的耐力、力量、速度、反应和技巧等方面的素质。首先，有天赋的拳击手需要具备出色的耐力和体能。因为拳击的比赛时间比较长，运动员需要在比赛的每一刻都能保持高度的活力和持续输出。这就要求运动员在平常的训练中注重对心肺功能和肌肉力量的训练……