跆拳道是一项强调技巧和体力的武术运动，它不仅可以提高身体素质，还可以培养自律、自信和耐力。那么什么样的人适合练跆拳道呢？下面是一些相关的问答：1 身体素质差的人适合练跆拳道吗？答：是的，跆拳道可以帮助改善身体素质。通过跆拳道的训练，不仅可以增强肌肉力量和灵活性，还可以提……