武术是中国传统文化的重要组成部分，随着健身热潮的兴起，越来越多的人开始学习武术，但不是每个人都有机会参加武术班，有些人只能选择自学。自学武术可以在一定程度上锻炼身体，增强身体素质，同时也可以提高自我防护能力。那么什么武术功法适合自学呢？太极拳太极拳是中国著名的传统武术，……