学习武术是许多人的梦想，但是很多人由于时间、地点等各种原因没法参与外界武馆的培训，但是这并不代表你无法在家自学武术。虽然在家学习武术需要坚持和自律，但是也可以带来很大的收益，同时也可以让你保持健康身心。以下是几种可以在家自学的武术。太极拳太极拳是账武术爱好者们非常喜欢的……

武术是一门非常古老的运动形式，虽然到现在为止仍然很受欢迎，但是大多数人却并不知道，其实很多武术都可以在家自学。如果你想学习武术却又没有时间参加正规的培训班，那么这些武术就是你的不二选择：太极拳太极拳是一种非常适合家庭练习的武术，因为它的动作较为缓慢，不会产生太大的动静，……