武术作为中国传统文化的重要组成部分，在数千年的历史长河中不断发展，并且一直被视为一种健身保健的体育运动。随着时间的推移，越来越多的人将武术和长寿联系起来，认为长期锻炼武术能够延缓衰老，让身体更加健康。 那么， 什么武术长寿呢？根据研究，太极拳是目前被认为最有助于长……