传统杨式太极拳有哪些

05-20 22:25
传统杨式太极拳有哪些传统杨式太极拳是太极拳的一种,是中国传统武术的代表之一。其特点是以缓慢柔和的动作为主,强调身形的柔韧与柔和的力量。这种太极拳极重视内功,讲究身心合一,注重调息养神,以此来形成人体内在的生命能量,从而达到强身健体、延年益寿的目的。传统杨式太极拳的主要招……