传统武术基本功有哪些

05-23 00:16
传统武术基本功是武术训练的基础,也是武术技巧提高的保障。以下是传统武术基本功的几个方面:一、基本姿势基本姿势是传统武术最基础的部分,在训练过程中要重点保持基本姿势的正确性。基本姿势包括:马步、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、弓箭步等。基本姿势较为简单,但却是武术功夫的基础,是……

传统武术基本功有哪些

05-20 22:26
传统武术的基本功是指各种武术技能所必须具备的基本技能,对武术的发展和提高具有重要的作用。以下是传统武术基本功的分类:技击基本功技击基本功是武术运动的基本技术,包括拳击、腿法、步法、倒地滚爬、摔跤和擒拿等。拳击基本功是指出拳、上肘、直拳、钩拳、勾拳、摆拳、长拳、短拳、擒拿……