传统武术源远流长，是中华民族宝贵的文化遗产之一。然而，在当今社会，传统武术却面临着许多困境。一方面，由于社会经济发展的需要，人们的健身、娱乐需求日益增加，快速、明显的健身效果成为了大众更为追求的目标，传统武术的缓慢、渐进式的效果显得过于“慢”，不如其他训练方式为人所接受……