传统武术是人类历史上一种非常重要的文化形式，它不仅是一种体育运动形式，更是一种文化传承。 那么，传统武术练什么呢？传统武术包含了丰富的内容，从古代兵器使用到身体协调，从身体力量训练到心理控制。 具体地说，传统武术包括以下方面： 形意拳、……