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体育课武术学什么基础
体育课武术学什么基础
05-22 03:34
武术是一门非常古老而全面的学问,学会武术不仅能锻炼身体,还能培养自己的意志力和精神素质。体育课中学习武术也非常重要,对于学生的身体健康和精神成长都有着非常大的帮助。首先,体育课武术学习的基础主要是基本功。武术的基本功分为四个方面:身法、步法、拳法和器械法。这些基本功对于……
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